「まいたけミルクラテ、トールで」

【ADHD特性持ち、不細工で奇形】の私が、人生を楽しむ/人の役に立つ にはどうすればいいか考えて実行する記録

検査入院6日目

今日も検査なし

しかし明日朝一でヘビーな試験が

 

舌の正しい位置を調べてやってみたら、口角上がるし顔引き締まりそうな予感だしすごくうきうきしてる。

 

正しい位置の目安は、舌を「たっ」って鳴らすときに上顎と舌が接する部分で、そこをわりともうぐいっと攻める感じで?

 

そしてしっかり口を閉じる。

 

口角が下がってて今まで散々怖いって言われてきたから、これで改善がんばる!

 

あとブログ書いてる間地味に舌回ししてる。

 

顔のだるだるがとれますように!